Работа с агрессией:
Уровень агрессии в современном обществе достаточно высок. Сильно мотивированные на результат люди вольно или невольно ведут себя агрессивно чтобы добиться желаемого. В общественных местах возникают перепалки. В кругу семьи тоже бывает много скрытой агрессии. Зачастую агрессия принимает очень тонкие формы – праведный гнев, обида, раздражение (казалось бы безобидная эмоция, но увы это не так).
Попытка подавить эти эмоции приводит к еще более тяжелым последствиям, мы или начинаем болеть, или накапливаем эту энергию до критической точки и взрываемся (обычно не во время и не в уместном для этого месте).
Как работать с этими эмоциями, как позволить себе ощущать эти чувства, научится их контролировать, получать и конструктивно использовать этот огромный энергетический потенциал – всё это темы тренинга «Работа с агрессией».
Как всегда, в доверительной безопасной обстановке Вы сможете ощутить, прожить выразить и интегрировать весь спектр этих сложных эмоций.
В тренинг входят психологические игры «на выживание», спарринги на мягких мечах, различные психологические упражнения, и конечно дыхательные и голосовые техники.
В ряду прочих будут рассмотрены темы:
Границы тела и границы эго.
Легализация агрессии – гнев как запретный источник энергии.
Уверенность в себе.
Концепция цельности мира, как метод трансформации агрессии.
Минимум теории, максимум практики. Будет интересно, получение незабываемого опыта гарантируем 🙂
Тренинг проходит в большом светлом проветриваемом зале, используется качественная Hi-Fi аудиотехника высокой мощности.
Отправить заявку на участие в тренинге Работа с агрессией
Подписаться на рассылку о датах тренингов
Необходима предварительная регистрация! Число участников ограничено.
Приоритет участникам оплатившим рег. взнос см. цены и реквизиты для оплаты
Берите с собой удобную одежду, ненужные газеты (журналы, плакаты – любую бумажную продукцию форматом побольше 🙂 и что нибуть к чаю 🙂
Поделитесь ссылкой на эту страницу со своими друзьями в вашей любимой социальной сети, или системе закладок, и приходите к нам вместе:
Спаринг на мягких мечах:
Скажите а какое кол-во времени уделяется спаррингам на тренинге и сколько стоит?
Спарингами это можно назвать только условно (полного контакта тут нет, да и не нужно), а цены все есть по ссылке расписание и цены