Работа с агрессией:

Уровень агрессии в современном обществе достаточно высок. Сильно мотивированные на результат люди вольно или невольно ведут себя агрессивно чтобы добиться желаемого. В общественных местах возникают перепалки. В кругу семьи тоже бывает много скрытой агрессии. Зачастую агрессия принимает очень тонкие формы – праведный гнев, обида, раздражение (казалось бы безобидная эмоция, но увы это не так).

Попытка подавить эти эмоции приводит к еще более тяжелым последствиям, мы или начинаем болеть, или накапливаем эту энергию до критической точки и взрываемся (обычно не во время и не в уместном для этого месте).

Как работать с этими эмоциями, как позволить себе ощущать эти чувства, научится их контролировать, получать и конструктивно использовать этот огромный энергетический потенциал – всё это темы тренинга «Работа с агрессией».

Как всегда, в доверительной безопасной обстановке Вы сможете ощутить, прожить выразить и интегрировать весь спектр этих сложных эмоций.

В тренинг входят психологические игры «на выживание», спарринги на мягких мечах, различные психологические упражнения, и конечно дыхательные и голосовые техники.

В ряду прочих будут рассмотрены темы:

Границы тела и границы эго.
Легализация агрессии – гнев как запретный источник энергии.
Уверенность в себе.
Концепция цельности мира, как метод трансформации агрессии.

Минимум теории, максимум практики. Будет интересно, получение незабываемого опыта гарантируем 🙂

Тренинг проходит в большом светлом проветриваемом зале, используется качественная Hi-Fi аудиотехника высокой мощности.

Отправить заявку на участие в тренинге Работа с агрессией

Подписаться на рассылку о датах тренингов

Необходима предварительная регистрация! Число участников ограничено.

Приоритет участникам оплатившим рег. взнос см. цены и реквизиты для оплаты

Берите с собой удобную одежду, ненужные газеты (журналы, плакаты – любую бумажную продукцию форматом побольше 🙂  и что нибуть к чаю 🙂

Поделитесь ссылкой на эту страницу со своими друзьями в вашей любимой социальной сети, или системе закладок, и приходите к нам вместе: