Холотропное дыхание

Танцы северных дервишей (Суфийские кружения)

Снеговики не умирают
Они круговращаются в природе
Они весною тихо тают и испаряются на небо
Откуда снова выпадают
То как вода, то в виде снега.

Все в мире вращается вокруг своих центров силы: электроны вокруг ядер,планеты вокруг звезд, флюгер, гонимый ветром вокруг своей оси, вода испаряется, потом снова выпадает в осадок.

Когда мы находимся в центре – все, что нам надо лежит на расстоянии вытянутой руки. Или наоборот, нас крутит, колбасит и носит, словно флюгер на ветру или дерево, упавшее в океан.

Как перестать быть гонимым волей стихии и стать самому центром силы?

Это не значит сидеть неподвижно – борясь со своими желаниями и ничего не делая. Это значит – найти точку равновесия в своем сердце. И тогда, не прекращая своего обычного движения, ты сам превращаешься в солнце  – излучающие с уверенностью и любовью спокойный ровный свет, и все меньше и меньше вещей и явлений могут сорвать  тебя, словно лист с дерева и ударить о землю.

Вырастить свой личный центр силы не так уж и сложно, нужно просто уделить этому немного времени и внимания.  Почувствовав равновесие в движении  один раз, ты всегда сможешь остаться самим собой. Восприятие меняется, хаос отступает, жизнь становится объемнее, события текут плавно и гармонично, не наступая друг другу на пятки.

Появляется ясное виденье того, что тебе нужно, а что нет, и мир поворачивается к практикующему свой доброй стороной, щедрой и радостной.

Звеня и сверкая под солнцем, бежит ручей по склону горы.
Остановится негде.  Спешить некуда. Беспокоится не о чем.

Занятие состоит из семи частей:
разминка, медитация на своем намерении, дыхание в движении, кружение, медитация, чаепитие.

Ведущий -  Дмитрий Шарко – практикует с 1989 года, изучал различные медитативные практики в Индии, Перу, Англии и Турции. Много путешествовал. Проехал на роликах из Москвы в Париж. Занимался постановкой движения в спектаклях Кирилла Серебрянникова. В 2002 году возил к турецким дервишам Виктора Пелевина.

Отправить заявку на участие в Суфийских кружениях    

Подписаться на рассылку о датах тренингов

стоимость участия 500руб. 
длительность 2-3 часа

Поделитесь ссылкой на эту страницу со своими друзьями в вашей любимой социальной сети, или системе закладок, и приходите к нам вместе: