Отзывы о тренинге Холотропное дыхание
Просьба всем, кто был у нас на тренинге оставить свой отзыв (особенно желательно оставить отзыв, если уже прошло много времени, и вы можете оценить, что произошло в вашей жизни после тренинга).
Сама попытка понять, что и как происходит в вашей жизни интегрирует поднятый на сессии холотропного дыхания материал, и позволяет вам в дальнейшем жить более цельной и насыщенной жизнью.
Если интеграция еще не произошла на уровне осознания – просто опишите свои ощущения, изменения в событиях своей жизни и т.д.
Возможно кроме холотропа вы использовали еще другие практики, пишите, я думаю всем будет интересно.
(вы можете оставить конфиденциальный отзыв – не указывая свои ФИО – или напишите только имя 
- прочитайте старые отзывы участников тренинга холотропное дыхание
Мандалы нарисованные на тренинге холотропное дыхание:
Добавляйте меня в друзья :)
#1 by Пипченко Виктор on 24.05.2011 - 14:00
Отзывы оставляйте прямо тут в комментариях:
#2 by Виктор on 25.08.2011 - 14:10
Виктор,а кто ВЫ по вероисповеданию?
#3 by Пипченко Виктор on 28.08.2011 - 02:03
Считаю что ОН един, и различные религии и конфессии это только различные грани одного целого, кроме того, чем больше внешняя форма и косность религиозного института – тем меньше внутреннего содержания
Так что я мультиконфессионален
#4 by Алексей on 24.05.2011 - 14:03
Добрый день!
живу, работаю, слежу за происходящими процессами, может еще что-то проявится.
Кроме холотропа медитирую и занимаюсь аутотренингом. Но непосредственно после прохождения первого курса ХД не делал ничего. Не могу ничего сказать про глобальные изменения: они в последние лет 5 проходят регулярно, но в жизни качественно все же стало что-то меняться (не знаю, на все время или это какой-то всплеск): время теперь растягивается или замедляется. За прошедшие два дня ловил себя на том, что гляну на часы, переделаю кучу дел, опять гляну – прошло полторы-две минуты. Хотя раньше эти дела могли делаться до получаса. Никакой спешки или увеличения торопливости не замечаю. А когда еду в метро/электричке – время проносится очень быстро, ускоряется. Пришло понимание каких-то вещей, но не понимаю, что с этим пониманием делать
#5 by Арина on 24.05.2011 - 14:24
все 3 процесса были очень разными. в первом, общем, внимание было направлено больше на тело, руки сводило, и они, без участия мышц, совершали движения по кругу, за счёт энергии. всё тело вибрировало. второй процесс был более направлен внутрь, тело почти не сводило, а перед глазами стали появляться картины и образы. сначала очень пугающие, затем более светлые. в конце процесса перед глазами появились так называемые funny vision, похожие на визуализации с помощью психоделиков. третий процесс я почти не запомнила, почти сразу выбросило далеко, я не контролировала движения тела, ощущения были схожи с оргазмом и эпилептическим приступом. внутренние ощущения были безмолвные, ум, наконец, отключился, и я чувствовала себя большим огненным шаром, очень сильным.
после этой сессии мне было гораздо легче сподвигнуть себя на некоторые вещи, раньше откладываемые “на потом”, я почувствовала заметное повышение осознанности.
мой интерес к холотропному дыханию увеличился, я прочитала книгу С.Грофа, было очень полезно для себя ознакомиться с отчётами других людей, некоторыми общими объяснениями схожих ощущений и образов у многих людей.
я обязательно приду ещё.
спасибо.
#6 by Елизавета on 24.05.2011 - 18:29
Здравствуйте!
Ну чем поделиться…Ужасно болело, да и сейчас побаливает тело. Мышцы болят как от прегрузки в спортзале.
По ощущениям же… В принципе те запросы, которые мною были озвучены мирозданию перед холотропом, решались и были решены ,даже те которые я как бы не планировала решать там. Это здорово!
#7 by Юлия on 24.05.2011 - 21:35
Виктор, я чувствую себя счастливой и наполненной после холотропа, это состояние максимальной близости к самой себе, это точка опоры…и все проблемы кажутся такой фигней))) Спасибо, за то, что ты есть…ты как большое светящееся солнце, и лучей так много, что как будто ты можешь осветить и согреть весь мир…мои ощущения, мне важно это сказать)))
#8 by Пипченко Виктор on 26.05.2011 - 14:15
“И взошло ясное солнышко над нашей страною” – или чего то типа того обычно в начале каждой книги писали, во времена сталинизма (понятно о ком:)
А если серьезно, то я просто пытаюсь создать пространство, где возможны любые проявления\переживания\изменения и чем МЕНЯ меньше, тем это пространство качественней.
Полюбому рад за тебя и спасибо за отзыв
#9 by Лариса on 25.05.2011 - 08:30
Всем привет,на хол.была второй раз-пролежала брёвнышком,только 2 часа пролетели за 15 минут,думала всё впустую….В понедельник на работе поняла,что не реагирую на тётку,которая меня дико раздражала раньше….Дышите-результат будет.
#10 by ФИО on 25.05.2011 - 17:50
Добрый день, Виктор
Начну с начала:
Летом 2010 года моя жизнь круто изменилась и я понял что пора всё координально менять и начал предпринимать различные действия. В августе 2010 этим событием как раз стало холотропное дыхание.
События до Холотропа:
Я уже около двух лет работал в одной фирме и понимал, что мне это не нравится, уже чувствовал что пора менять! Ну в среднем так и получается раз в 3 года я меняю место работы, т.к. за три года, почему-то достигаю потолка и дальше рост мне преграждается.
В июле 2010 получил второе высшее образование и поступил в Аспирантуру.
В августе 2010 – прошел холотроп, ничего не получил. Присутствовал на всех трёх днях, дышал, старался выключить мозг, ничего не получилось: Глюки не ловил, ничего не видел, максимум провалился во что-то чёрное и тёплое (мне кажется я просто заснул). В результате потратил три выходных, летних дня и N-ое кол-во финансовых средств за зря. Возможно стоит как-нибудь подготавливать людей подобных мне, дополнительно? А то подобные мне так и будут тратить время за зря и не получат никакого эффекта.
Сейчас конец мая 2011, в жизни моей многое изменилось, как я и планировал. Я организовал свой досуг максимально конструктивно: тренажерный зал, гитара (начал это всё ещё в июле-августе 2010), записался на курсы актёрского мастерства (март 2011). В марте 2011 сменил работу, тоже как и планировалось. В общем всё произошедшее накапливалось и получило своё воплощение.
Вот какой у меня к вам вопрос: С августа 2010 у вас появился дополнительный тренинг “Определение своей миссии”, я хотел бы знать стоит мне туда идти? Или я получу так же много как и от холотропа?
Вопросом о своей миссии я задаюсь примерно с 1998 года и всё ещё так и не нашел её.
#11 by Пипченко Виктор on 05.06.2011 - 02:59
Во первых, если ты хотел получить что то конкретное – то значит было ожидание, о том как ожидание убивает процесс я на теории рассказываю.
Во вторых “ничего не получил” это как раз интеллект – Рацио, которое и не дает ничего получить. Т.к. не отпускает дальше своей картины мира.
В третьих для сильно рациональных людей просто три сессии бывает недостаточно чтобы прочувствовать это измененное состояние сознания.
В четвертых если ты погрузился в нечто черное и теплое, то какой то процесс все таки у тебя был, и что дальше произошло и как это повлияло на тебя это уже вопрос опять твоей рациональной оценки.
Зачастую люди играют со своим умом в хитрую игру – “пойдем проверим, я же знаю что это не работает”. Идут проверяют, и их ум убеждается в своей правоте – “да я знал что это не работает, оно и не сработало”. Уму проще оставаться в своем обычном состоянии, чем принять свое поражение (неправоту).
Не знаю насколько это про тебя, но возможно поможет
– я знаю людей которые так играли на протяжении 10 сессий, и только на 11ой вышли из этого круга ума – но это скорее исключение 
Та же история и с миссией – процесс выяснения своих ценностей и миссии это сочетание рациональных и иррациональных процессов, я не могу гарантировать что ты получишь то что хочешь – как и в холотропе – т.к. то что хочет твой ум, и что на самом деле нужно твоей сути могут быть совершенно различными вещами.
Возможно что даже осознание твоих ценностей для твоего рационального будет уже настолько сильным открытием, что оно не позволит (на данном этапе) двинуться дальше.
Но знать свои ценности, это уже большой шаг
В любом случае спасибо, за вопросы и отзыв.
#12 by Раиль on 26.05.2011 - 21:21
Всем привет! после холо. 21-22 мая чувствую себя неоднозначно, осознание еще идет, пошли сны после погружений , просто масса,не могу их вспомнить. Близкие начали катать истерики, как всегда. Жду изменений.Ведь на холо пошел именно потому , чт о в жизни наступил какой-то застой , поэтому приму все -положительное или нет. Отдельное спасибо тебе Виктор! Всем спасибо!!!!!
#13 by Алена on 03.06.2011 - 11:51
Испытала холотроп вклинике” Доктор Борменталь” на программе похудения.
Ощущения – неземные, космические, благостные, ярче и сильнее оргазма (простите за такое сравнение).
Но только я и еще одна девушка были в таком благостном состоянии…
Остальные испытывали ужас, страх, отчаяние, конец света – буквально!
Почему?
#14 by Пипченко Виктор on 05.06.2011 - 02:06
есть нарекания на то как проводят у Борменталя, – цель, мотивация и вхождение в процесс имеют значение, как и ведущий. Но иметь ожидания исключительно “положительных” переживаний тоже неразумно, я про это все на теории в течении 2х часов рассказываю – приходите послушайте (бесплатно
В двух словах это не опишешь.
#15 by Александр on 16.06.2011 - 20:49
Благодарственный отзыв!
Искренне благодарю организаторов и уже умудренных опытом в холотропном дыхании наших руководителей Виктора, Юрия и всех остальных кто так или иначе помогал им проводить эти сеансы.
Хочу написать немного больше чем просто отзыв, потому как многие люди бояться прийти на первый сеанс холотропного дыхания. Боялся и я, мало ли, а вдруг что-то не так пойдет и переклинет, в общем определенная доля страха была, признаюсь честно.
Потом пришло осознание что ничего супер страшного при холотропном дыхании произойти не может, потому как это всего лишь процесс, позволяющий всплыть каким-то не проработанным раннее ситуациям и осевшим в подсознании и возможно даже забытым напрочь. А раз они (не проработанные и негативно воспринятые ситуации) там оказались (в подсознании), то значит когда то мы это уже все пережить успели, и при этом все еще живы и в здравом уме в настоящее время.
Потому повторное переживание, того что всплывет не даст большого негатива, хотя бы потому, что все можно уже пережить повторно, но уже руководствоваться при этом уже теперешними знаниями и опытом, которых не было тогда на момент фиксации того или иного блока. Важно только одно отключить
свой контроль, не думать хорошо это или плохо и если что-то появляется то пойти реакциям своего тела навстречу и просто дать им быть, если есть блок или проблема то усилить поток своим дыханием и буквально пробить и снять эти висящие блоки.
С удивлением обнаружил во время сеансов дыхания, что на левой руке стоит такой сильнейший блок, в обычном состоянии сознания даже предположить не мог, что он там есть. Да, падал когда-то с велосипеда и иногда рука побаливала, но чтобы так это реально ощутить и потом продышать и освободить от этого блока руку, даже мысли не приходило. А тело все реально помнит и ждет возможностей все это проработать и стать более расстрессованным и свободным.
Обнаружил и другие блоки в области солнечного сплетения, в области ног, и также продышал их, не до конца, чувствую, что поработать с этим еще придется. Но результаты есть и они есть сразу. Помимо того я смог обнаружить и поснимать ряд блоков со своего тела, так же снялось ряд блоков и с потоков сознания. После сеансов холтропного дыхания многие вещи приходили просто как вспышки откровения и озарения, только успевал все записывать.
Дважды испытал невыразимое ощущение единения со всем окружающим миром. Думал что опыт получает только тот кто дышит. На самом деле мой опыт был существенно дополнен именно тогда когда я был в роли ситера. Во-первых, реально видишь людей и их суть совсем с другой стороны, суть людей без масок.
Да, мы все стараемся всегда быть на высоте и для того одеваем кучу масок. И только здесь понимаешь насколько люди слабы, насколько можешь быть слаб сам, это реально переворачивает все мировоззрение и миропонимание, приходит понимание что мы все Едины, и в тоже время каждый человек уникален и в каждом есть своя особая красота и неповторимость. Сеансы холотропного дыхания это реальная проработка многих своих блоков, зажимов и пережитых стрессов, находящихся в подсознании и ожидающих своего часа, когда мы сможем их осознать: признать, принять, простить и понять.
Оздоровление человека начинается именно отсюда, таблетки способны на время блокировать нажитые симптомы, здесь же можно самостоятельно (с помощью опытных ситеров) прорабатывать все эти блоки и отпускать их уже как вполне осознанный положительный опыт.
По возможности, буду посещать сеансы холотропного дыхания и дальше.
г. Москва, программист, Александр, 34 года
#16 by Пипченко Виктор on 16.06.2011 - 20:54
Ай молодца, подпишусь почти под каждым абзацем
– а под абзацем про роль ситера (сопровождающего дышащего) подпишусь дважды 
)
Но напомню, чтобы не было сильных ожиданий у новичков – что насколько далеко вы продвинетесь в этих переживаниях (опыте) зависит только от вас – от вашего доверия тому пространству, что я пытаюсь поддерживать.
#17 by Юлия on 19.06.2011 - 19:10
Добрый вечер! Хочу поделиться своими переживания по холотропному дыханию. Я дышала 1-ый раз, и решила написать, чтобы люди, которые хотят подышать, но у них есть доля сомнения отбросили их в сторону!
Я сама по себе человек не особо верующий и, пока на себе не попробую другим не особо верю. Тут я решилась попробовать и, что вы думаете, ожидания, а точнее это даже не ожидания, а сам сеанс превзошёл мои ожидания!
Давным-давно у меня в семье произошла трагедия ,но это было 10 лет назад, в мои 13 лет. Я уже забыла эту ситуацию и не вспоминала её лет 9 никак никаким способом, ну точнее у меня эта ситуация не вызывала никаких эмоций! Сегодня, первый раз я продышала и, я не ожидала, что эта ситуация выйдет из меня. Я плакала, ревела, не могла дышать, но я это не контролировала, мозгом я понимала, где я, но мой разум заблокировал мой мозг что ли – это было нечто. Мой негатив, эта ситуация вышла из меня как пробка из-под шампанского.
На данный момент я ощущаю какую-то лёгкость внутри себя. Я хочу сейчас вспомнить про ту негативную ситуацию, но я не могу. Точнее я помню всё как было тогда,13 лет назад, но никакого негатива нет, никаких эмоций. Наподобие : ну да было, но это было в прошлом и всё прошло и типо вообще не правда!
Это нечто, я не думала, что такое бывает.
Но это был первый сеанс, посмотрю дальше какие будут последствия и,что будет после 2-ого или 3-его сеанса.
#18 by Ксения on 20.06.2011 - 17:18
Всем привет)! В субботу дышали три сессии: первую в одиночку, а две последующие в паре. Итого целый день. Впечатления сильные. Как оказалось, в холотропе легко определить свое доминирующее внутреннее состояние – оно просто прет наружу. И как не ходи-улыбайся всему миру, пей витаминки, если глубоко в душе сидит тоска или боль, обида – на сессии вылезет всенепременно. И это радует. Ибо сие есть глубокая чистка подсознания. Чистка того истинного мессаджа, который мы транслируем миру., сами того не осознавая. Чтобы наполнить кувшин медом, нужно его освободить от дегтя, вымыть и только потом наливать чистый продукт))). Всем советую!
#19 by Tatiana Gureeva on 11.07.2011 - 23:25
Я вот что сказать хочу…очень благодарна Виктору и Юрию за то, что они вообще этим занимаются….А желание что-то написать для будущих холонавтов возникло в тот момент, когда я осознала слово “регулярный” в фразе Виктора “Регулярный тренинг Холотропное дыхание в Москве”, и приняла то, что у меня есть желание именно регулярно приезжать к этим ребятам на выходные…Они просто замечательные…Выбрала дышать именно у них чисто интуитивно…просто нашла в интернете…именно Пипченко;))
Третий день летаю по городу счастливая, вечно улыбаюсь и люблю всех-всех-всех;)))и себя тоже…такой какая я есть, то есть тоже замечательную….да мы все замечательные…у меня внутри сейчас так много всего…..любовь, благодарность, понимание, легкость…невесомость…и снова любовь, любовь, любовь…и обниматься хочется…и танцевать..и петь…..
и любить всех просто так….
Шла сегодня через парк и поздоровалась с малышом…;)он с Мамочкой гулял…она беременная…такая милая…я мимо прошла и своей дорогой дальше… а малютка мне кричит на своем языке, мол вернись, ты куда?????я его к Мамочке направила…так он еще громче меня вернуть пытался…так приятно…
а на днях в другом парке птичка мне на ручку присела, взяла кусочек хлебушка и улетела…
почему???дети и животные???что особенного они чувствуют в нас, взрослых, ведь то, что мы от них сильно-сильно отличаемся- это неоспоримый факт;)какие энергетические волны генерируют в них доверие???им это очень нужно…как воздух…доверять…дарить искреннюю любовь и радость в состоянии покоя, доверяя нам всю свою жизнь…
А у нас какие-то игры ненастоящие, что ли…шелухи много…зачем???
позитивное мышление безопасно и полезно для всех, для детей и взрослых, для птичек и животных, и для внутреннего и для внешнего мира…
Как же я люблю моих дочек, маму, папу и мужа;)!!!!Спасибо Всевышнему за людей, появляющихся в нашей жизни на миг и на жизнь…какие же мы все разные…будьте собой…
Виктор, спасибо;)))
#20 by Пипченко Виктор on 12.07.2011 - 00:21
Подтверждаю, когда ты любишь, к тебе тянуться (на меня так просто вешаются
дети и животные – им ничего объяснять не надо, они это чувствуют 
Сказать больше нечего, могу только приложить фотки мандал что Таня нарисовала:
спасибо что выслала
#21 by Tatiana Gureeva on 12.07.2011 - 00:51
Ну меня просто переполняет чувство благодарности к тебе;)))) а мандалы огромные;) спокойной ночи;)))
#22 by Tatiana Gureeva on 12.07.2011 - 08:46
И еще: теперь все мои привычные действия, будь в кровать, принятие душа, приготовление еды и прочие бытовые мелочи почему-то проходят со словами ” ТАК ХОРОШО!!!”, и иногда/несколько раз в день я слушаю свое дыхание и осознаю, что я живу в этом теле и мне сразу ТАК ХОРОШО!
#23 by Илья on 24.08.2011 - 09:05
Хочу поделиться. 20-21 августа прошёл тренинг
по холотропному дыханию. В первую же сессию
мне такой пласт агрессии вскрыло, что и не верится,
что это было частью меня. В какой-то момент я стал
животным – ягуаром или кем-то из кошачьих.
Стелился по земле, шипел, рычал, кричал и вёл себя
в целом как разъярённый зверь! Мной овладела
всепоглощающая неистовая ярость. Интересно, что
она была ненаправленной, и от того, что это было
состояние не привязанное к внешним обстоятельствам,
мне было очень приятно её проживать!
Уже как третий день ощущаю и осознаю “невыносимую
лёгкость бытия”
Огромное спасибо всем, кто был рядом
#24 by Татьяна on 29.09.2011 - 21:51
Добрый день, Виктор!
Хочу сказать вам отдельное и большое спасибо за помощь на тренинге! Во время процесса мне очень помогло Ваше прикосновение к моей руке. Всплыла одна неприятная ситуация из детства. Я ей не придавала особого значения. Я реально перенеслась туда и тогда, у меня полились слезы и я плакала в голос!(сама от себя такого не ожидала). Потом как-будто я выпала в пустоту и мой мозг начал искать еще волнующие меня события, но был слишком эмоционально истощен и я просто постепенно вернулась в сознание. И на днях произошла похожая ситуация(на ту из детства), только с положительным развитием, я в начале начала злиться на человека, а потом улыбнулась))) так и не поняла пережила я ее до конца или нет..
Испытываю потребность поделиться своими впечатлениями! За две недели я пережила состояния от полной эйфории, гармонии с собой и ощущения абсолютного счастья, любви к людям, до отчаяния и полной потери ощущения уверенности и своего направления, как жить дальше. Жизнь меняется после дыхания, в первую неделю события развивались очень быстро, потом замедлились. Появилось ощущение какого-то рывка вперед в личностном развитии, осознание, что как было уже не будет, все будет иначе, в какой-то момент появился страх(человек всегда боится.что менять,потерять комфорт) и рациональность по чуть-чуть стала затягивать обратно. Но внутри все сопротивляется и требует поддержание новой линии. Это нормально? Объясните пожалуйста, что со мной происходит?
#25 by Пипченко Виктор on 30.09.2011 - 04:04
Да это нормально, рацио пытается вернуть все назад, меняться всегда страшно – любое изменение это растворение очередной субличности в целом.
Сначала кидает между страхами этих субличностей, но с практикой приходит понимание, что ты это нечто большее, и становиться мирно и спокойно
Доверяй этому большему в себе. Спасибо, что поделилась.
#26 by Пипченко Виктор on 12.10.2011 - 22:09
Отзыв от Оксаны:
Витя,по горячим следам решила написать.Благодарю тебя за то,что дал процессу просто идти и не был нам доктором,дал каждому свободу выбора.Это сложно,но думаю оч эффективно,потому как мы привыкли не думать.
В анкете был вопрос о духовных переживаниях,я написала лабуду,но именно это подтолкнуло меня сделать большой шаг вперед и вчера поняла его суть….надеюсь.отвечаю…В очередной раз я задумалась вопросом религии веры,т.к. до этого для меня единственным и неоспоримым была христианская церковь,много лет,затем я встретила людей,которые говорили о родноверии,о язычестве…здесь случился в моем мозгу надлом.так это была ложь?!…дальше потянулась череда раздумий и переживаний…….опять нахлынули мысли о правде,о пути,о смысле и я- человек в плотном шаре,не могущий вырваться из него,вечно кем-то ведомый и мнительный подумала, нужна помощь.
Куда податься?Как себя раскрыть?как обрести свой стержень?Как избавиться от негатива?как наполнить свою жизнь смыслом с большой буквы!Медитация, Йога,Цигун,что?великое множество направлений!И тут “в контакте” у кого-то уже не помню на страничке вижу знакомые слова ХОЛОТРОПНОЕ ДЫХАНИЕ,им занимался знакомый парень из Крыма,у которого все ТАК круто изменилось,что диву даешься! Хочется именно осознать и принять всем своим существом,что ВСЕ едино,что Он един,стереть границы,нет черного или белого….сейчас я пребываю в состоянии опустошенности и вместе с тем покоя,чего-то цельного внутри себя.
Оч интересная была для меня эта история величиною в три дня!Еще так много надо сделать!Благодарю еще раз тебя за то,что ты и твоя команда появились в моей жизни и всех ребят!
Пойду убью КОНТРОЛЕРА ))))!
#27 by Evgenius on 07.11.2011 - 09:02
Виктор, спасибо за увлекательное путешествие. Меня настораживал мой диабет, но с ним дышать можно, убидлся на собственном опыте.Главное что бы была хорошая компенсация.Сам сахар не прыгает. Не бойтесь Вам не дадут задохнуться или сойти с ума)))Ведущие знают и чувствуют пределы возможного и его перспективы.
Благодарю за информацию о чудесной художнице, прямо не терпиться приступить.!!!!!!!Столько бы всего нарисовал, чего прет.!!!!!!!!
Очень хочу на Миссию попасть. Буду вписываться.
Всей группе привет, если услышат)Моему ситтеру, Кате-конорейке тоже.
Познакомился с классными людьми, мерси!
#28 by Evgenius on 07.11.2011 - 09:14
Плюс еще как домой вернулся, так посыпались картинки в голове(либо сенсорный барьер хотел опять убраться) очень разные и захватывающие. Вроде заткнул их через часа 2, что бы уснуть получилось – уснул. Во сне все сные из 3-й БПМ очень яркие, запоминающиеся и тактильные.Вообщем ДА!
#29 by Настя on 12.11.2011 - 17:50
Витя, спасибо-спасибо-спасибо! я думала я весь такой циник и прагматик и мое рацио никуда ничего не пустит. но вышибло куда-то “туда” так, что мало не показалось. прошла неделя после сессии. Из явных изменений “на лицо”: я теперь легко пишу левой рукой, хотя левшой никогда не была. И у меня прошла физ.боль, с которой врачи боролись несколько лет. Есть еще физ.блоки – приду дышать дальше))) И вот по эмоциям заметила – все очень сгладилось…если раньше я злилась-так злилась, радовалась-так радовалась, со всеми общепринятыми признаками….то теперь какая-то звенящая пустота внутри. какая-то “что воля, что неволя” – пройдет, да? наверно еще мало времени после сессии прошло.
#30 by Пипченко Виктор on 12.11.2011 - 19:42
да бывает выравниваешься эмоционально, потом возможно опять начнет кидать, и зачастую значительно глубже…
#31 by Пипченко Виктор on 19.11.2011 - 04:43
Имена сокращены до букв (в виду интимности описываемого)
Отзыв от Т. :
«4 раза»:
1. Ну,во-первых,так нельзя дышать. Чтобы воздух через нос и рот на страшном давлении несчетное число раз как из-под поршня пролетал нос-легкие-живот. Звук похож на хрип ,хрюканье и всхлип одновременно. Первый раз я с боем заставляла себя “дышать” таким образом. Я ждала сразу каких-то глюков и боялась. Помню ,что в голове ухало -дыши,твою мать,дыши,от этого не умирают. Все,что происходит,происходит только в голове. Додышишь,не сорвешься,пойдем в шоколадницу,бахнем кофейку. -Я есть хочу ! Вижжало в голове. Там и поедим – отвечала я сама себе,продолжая дышать.
Боялась отключиться. Давай,давай,давай,…
И тут у меня начало болеть. В том месте спины,где у меня кифосколиоз. Спина и раньше болела,но чтоб конкретно здесь,не помню.
Ну болит,и чо,думала я , на йогу не доходила,лентяйка.
В это время у меня свело кисти рук и похолодели ноги.
И тут я подумала – продолжая дышать. Не болело же. Где на самом деле это болит ? Тут,или там ?
Не смотря на боль и необходимость дышать столь чудовищным образом,я решила,что раз пришла на холотропку и лежу,надо попытаться что-то “проработать”… И стала в уме скакать по проблемам,которые меня беспокоили.
И тут я увидела О. И своего отца. Почему-то в виде фотографии.
О.,которая меня послала на холотропку. К.-ну ясновидящую.
Она сидела на какой-то белой кухне,спиной к окну,положив руки аккуратно на колени,ладонями вниз. ” Не лезь” -сказала она. Лучше сначала с болью разберись.
С какой болью -не поняла я,тк это происходило как бы в отдельном времени,лишенном каких-бы то ни было ощущений. Времени там тоже не было. Она сидит,фотография стоит.
Еб вашу мать ! И тут я почувствовала,как мне в это место в спине воткнулось шило. Боль стала невыносимой.
- Дыши,Т.,дыши,говорила я,в Шоколадницу пойдем.
Боль. Надо усилить. Довести до абсурда. Только так. Можно. Здесь.
И я бросилась на шило.
Нашла в пространстве это место в спине. Болело ужасно. Дышала я уже сама по себе. Без дополнительных мозговых усилий.
Пиздееееццц….
Стала на него смотреть. Зацепилась за него. Стала его “плавить”. Как сварщик с газовой горелкой.
Болело. Держала. БОЛЕЛО. ДЕРЖАЛА. БОЛЕЛО, ДЕРЖАЛА.
опс..Эта точка как будто лопнула. Болела уже вся спина. Как будто горела огнем. Вся. Спина.
И вдруг рррраз… И боли нет.
Ничего нет. Тело расслабилось. И вообще кажется -оно где-то валяется и меня не очень беспокоит.
Свобода ( я всё дышу ).. Как хорошо без этого тела… Весь мир течет через тебя свободно во всех направлениях…Свобода -от всего. Тела -от ума,и ума от тела..
Боже… Как хорошо…
Музыка кончилась.. Они стали меня будить,тело само упало обратно на коврик,оно хотело быть в отключке,как и я…
Мать вашу.. Вот оно,счастье,не хочу возвращаться…
Но я вернулась.
2. Мне дали мальчика. “Ситтера”. Сопровождающего – по ихнему) . Он сам меня выбрал. В прошлый раз он валялся где-то рядом.
Привет ! Давай я с тобой ! Меня зовут К.. Ну раз К.. то судьба -я подумала. Я дышу -он смотрит,он дышит,я смотрю.
…. Полетели. В Шоколадницу уже никто ни у кого не просился.
И тут я увидела свой первый секс. Ситуацию с изнасилованием. Он уже лежит на мне.. Но.. Я начинаю его бить.. У меня есть только одно желание -уничтожить его,разорвать на куски. Я его луплю,Д. Он не сопротивляется. Кажется,уже я сверху. Не пойму.
Передо мной все время лицо того мальчика – К. Интересно,видит он или нет,чем я тут занимаюсь ?
Я изо всех сил стараюсь лежать ровно. Даже “распрямляю” лицо.. На котором странная гримаса -меня трахают,а я рву на части.Я бы даже зубами в него вцепилась – вместо Шоколадницы ? Но..
Музыка кончается.
Нахожу руку этого К. Своей холодной мокрой трясущейся рукой. Между ног все мокрое. Не пот. Ээээ.. смазка..Пиздец.
И все время после этого -пока он дышал,пока я ехала домой,пока спала – я чувствовала себя одним огромным,большим,проклятым куском дерьма.
Хотела не пойти. Но это уж больно сильно похоже на бегство.
Все же,первый раз был лучше. Показал одно -не нытьем,так катаньем.. Давай,Т.,,давай. Сделай дело-то.Чего уж.
3. Ну это я плохо помню. Картинок не видела. Отказалась дышать в паре. Подумала,что чужой человек помешает мне себя за можай загнать. И я так же не смогу отключиться и буду думать как именно я дышу и что у меня с лицом.
Дышала как спортсмен. Все предыдущие разы лежала бревном. В этот раз,кажется ,как только к рукам прилило тепло ,тело стало крючить. До того,попытка сглотнуть и пересыхание глотки из дыханья все время вырубали. Но вдруг это прекратилось. Я стала задыхаться и куда-то ломиться, думала,ну все,поперло,вот помираю наконец,задыхаюсь. Не успела. Музыка кончилась.
4. Вообще-то 4 раза не дышат. Особенно в одиночку. Чувствовала я себя хорошо. В теле легкость. Вполне могла бы пойти. Но вспомнила про удушье и как мне показалось -что-то там не закончилось. Сидела и думала, хватит ли мне сил. Долго не могла встать с места. Сидела. В голове стояла абсолютная тишина. Ни одной мысли. Просто неплохо. Правда,непонятно,что это было.
Подошел какой-то парень. Спросил телефон О. Он видел как меня колбасило. Кажется.Большой такой. Взрослый.
Я сказала,что надо ей позвонить,спросить. Вначале я сказала,что некая женщина,ясновидящая,послала меня на холотропку год назад. Поэтому я пришла.Как мне показалось -сейчас могу. Поэтому -сейчас. А не год назад.
Рядом с этим парнем сидела какая-то красивая девушка. Ситтер. До того -он сидел над ней.
-Кто за тобой смотрит ? – Спросила она.
- Никто,ответила я.
- Давай я посморю?
- Давай,сказала я. Как бы это не выглядело,не волнуйся особо. Все нормально. Она кивнула.
Дышу. На этот раз руки почти не мерзли. Дальше..Я опять гдето поймала удушье и вцепилась в него. Дальше плохо помню. Я сжимаю кулаки. Выгибаюсь. Хочу кажется создать себе максимально неудобное для дыханья положение. Грудь выше головы. Шея вывернута. И тут вдруг на грудь мне опускается теплое красное пятно. И начинает давить. Книзу. Ах ты так.. .Я начинаю дышать в это пятно. Бросаться на него всем своим телом. Это не пятно. Это руки. Ее руки. Они пытаются прижать мою грудь обратно к коврику. А ладно,думаю я..чего бодаться.. Видимо я уже в сознанке,падаю на ковер.Тело горячее. Видимо буду просыпаться..
Одновременно думаю.. Ну когда же кончится работа мозга ?
Вроде бы начинаю просыпаться. Продолжаю дышать все же..
И тут вдруг.. я перестаю слышать музыку,перестаю понимать,где ситтер.
Откуда-то из груди поднимается серое пятно. Точнее,нет,не серое. У него вообще не было цвета.
Оно идет в горло. И тут я начинаю кашлять.
Я кашляю неизвестно сколько времени. Не понятно как громко. Мне кажется ,что очень громко. Кажется все тело кашляет. В голове как будто рвутся гранаты. Как еще уши не лопаются,непонятно. Хотя нет,понятно.У меня нет ушей. Есть только кашель.
Теплая рука опускается мне на грудь. Я лежу. Она согревает мне шею. Чтоб я не кашляла.
Я успокаиваюсь. Она накрывает меня одеялом.
Я все еще не могу открыть глаза. Из левого глаза под голову текут слезы. Что-то вышло из меня. А правый..Правый смеется. Уже оба смеются. Два закрытых глаза. Я вся смеюсь. Я валяюсь на полу и смеюсь.
В жизни так не смеялась. Так радостно. Так легко…
Обнимаю Пипченко.. Который вел тренинг.. А что.. Не так уж и противно..
На выходе встречаю Ту девушку. Она обнимает меня.
Спасибо тебе говорю я ей.. И тоже ее обнимаю.
Это самое меньшее, что я могу сделать.
#32 by Пипченко Виктор on 21.11.2011 - 03:09
От Генадия:
…Хочу поблагодарить Чела, опубликовавшего отзыв о холотропе! Некоторая часть впечатлений, эмоций, которые удалось оформить, втиснуть в словесный формат (отформатировать…-) ),ибо еще древние говорили-мысль высказанная-есть ложь… Так же участникам холотропа – после сессии, при обсуждении, если есть что сказать,поделится впечатлениями- не сдерживайте себя -) ,вы говорите не кому-то, важно высказаться самому… возможно , это часть процесса, как и рисование… без этого картина будет неполной… никто не оценивает и не обсуждает чужие процессы… ИМХО на сегодняшний день…
- Для начала приведу простую и очень точную аналогию о холотропном дыхании, высказанную моим добрым другом по окончанию сеанса. Холотроп подобен портрету человека: можно описать словами его детали, формы, черты, его движения и мимику, ― но никогда ты не сможешь передать другому то, как он выглядит на самом деле. …(бывает-взглянешь на фото- как волной окатит,мурашки по коже,в груди-микровзрыв в замедленном действии,крыша готова сорваться, теряешь равновесие…!-) …бывает…). Словесный портрет не способен заменить реальный. Так и с дыханием: взявшись за описание своих процессов, я могу лишь пересказать, самым общим образом передать свои переживания. Если вы читаете эти записи под эгидой «холотропное дыхание в деталях», припишите к ней фразу «отдельного человека». Это настолько индивидуальный и личный процесс, что реальной картины вещей вы из чтения моих заметок не получите. Никак.
За что я люблю холотропное дыхание
1. За практически мгновенный эффект. Краски жизни становятся ярче, запахи различаются острее, появляется уверенное ощущение, что ВОЗМОЖНО ВСЕ.
2. За приобщение к Тайне. Здесь удовлетворяется какая-то детская потребность в чуде, которая с годами блекнет, замыкается в клетке собственных представлений. Процесс холотропного дыхания показывает, что клетка никогда и не запиралась.
3. За то, что появляется ощущение сопричастности с миром, глубины и наполненности, синхронистичности, когда на твои процессы реагирует все вокруг, не заданные тобой вопросы задает кто-то другой, или ты получаешь ответ на вопрос, который еще только зрел.
4. За то, что некоторые процессы предсказывают будущее, надо только суметь их и его распознать.
5. За многомерное видение реальности, которое ничем не ограничено и которое вселяет оптимизм и веру в лучшее.
6. За то, что в процессах появляется возможность удивлять себя: за годы жизни волей-неволей складывается стереотип самовосприятия – это я могу, а это нет, это я, а это не я. Холотропное видение дает иную картину: это я, и это я , снова я и опять я.
7. За поддержку ведущего/ фасилитатора на тонком уровне. Он не вторгается грубо в реальность другого как слон в фарфоровую лавку, проявляя себя как всезнающий эксперт, а помогает интегрировать материал с опорой и верой в силы твоего Внутреннего Целителя.
8. За отсутствие надуманных интерпретаций. Каждый процесс самосовершенен, то, что он значит, он значит исключительно для тебя, наблюдай жизнь и поймешь.
9. За то, что иначе начинаешь видеть других людей – уходят напряжения, если ты видишь ограничения другого, то воспринимаешь их с состраданием или даже с болью, потому что понимаешь, что это ты.
10. За возможность вернуться ДОМОЙ. Найти в себе точку опоры, поняв, что она всегда здесь и никогда не теряется… !-)
#33 by Лариса on 23.11.2011 - 11:19
Работа над собой всегда увлекательна.Поэтому,Виктор,большое спасибо тебе за опыт!!! Может,прошло не так много времени,но не могу похвалиться кардинальными (и некардинальными) изменениями в своей жизни после тренинга(будь то здоровье,работа или личное). Неужели РАЦИО во мне так велико,что ни на йоту не отпустило меня? Для себя сделала вывод:чем ты старше,тем регулярнее тебе нужны эти занятия(груз уж больно велик). И из своих личных наблюдений-важность выбора ситтера.Везение, если вы совпали в желании тактильных ощущений на занятиях или в их отсутствии.Мой вариант:когда ты в”процессе”(темно,и неизвестно,что дальше),а рядом чувствуешь холод,он проникает внутрь. И приходишь в себя с ощущением,что тебя недолюбили,бросили. Ни о каком удовлетворении от занятий и мысли не возникает,если не сказать хуже. И наоборот,когда тебя оберегает “родственная душа”,процесс идет по полной;это кайф,взрыв эмоций внутри и нежелание это прекратить…Возвращаешься с улыбкой и ощущением счастья внутри. Думаю,может ребефинг освоить,чтобы не зависеть от пары? Тем более ты говорил,что эффект одинаков. Тоже вариант.
#34 by Пипченко Виктор on 16.12.2011 - 05:33
На самом деле ничего случайно не бывает, и если ты выбрала (или тебе так выпало) в пару взять человека с которым тебе некомфортно – подумай о чем это в твоей жизни? Это тоже опыт и он нас учит более внимательно относится к выбору в другой раз, или наоборот получить трансперсональный опыт пребывания в полном одиночестве …
А удовлетворение бывает от достижения цели, в одной отдельной сессии холотропа никакой цели не стоит, и поэтому удовлетворение тем более как цель не ставиться
)
#35 by Лилия on 15.12.2011 - 19:26
Пойду в первый раз. Отпишу потом. Уже сейчас меня стали пугать потерей рассудка. Причем профессиональные психологи. Странно, но мне совсем не страшно. Недавно прочитала притчу о смысле жизни: у дерева смысл расти, у реки – течь вперед, у солнца светить и еще согревать своим теплом. Это мне подходит.
Я думаю -надо идти вперед. Я думаю-дорогу осилит идущий..
#36 by Пипченко Виктор on 16.12.2011 - 05:27
Первый раз вижу Отзыв, который оставлен до посещения тренинга, но он мне нравится!
))
#37 by Лилия on 20.12.2011 - 21:38
Вот какая странность…Отзыв я написала давно, но он не опубликован? ;/
Пока не придет просветление…хАри Кришна!
Чтож -напишу еще раз.
Очень странное состояние…Как будто легкости и полета…. Первые дни хотелось все время улыбаться, дарить свое хорошее настроение окружающим, те более, что они не испытывают таких светлых чувств и остаются во мраке…(Я не шучу).
Раньше я немного стеснялась улыбаться, а теперь делаю это легко и с удовольствием.
Я шла на занятия с устойчивым чувством, что точно знаю, чего не хочу, а чего хочу не могла понять в течении года, или даже двух лет. И вот, представьте себе – в метро, пока ехала на холотроп, вдруг отчетливо разглядела, что на самом деле цель все это время была передо мной. Только я не могла признаться сама себе. Как это важно – быть искренней с самой собой….Как это трудно. Вот какая странность- быть искренней с кем-то легче, чем с самой собой…
Придя на занятие я была очень удивлена реакцией некоторых участников. Она напугала и даже ужаснула. Но потом я подумала: с какой это стати я расставляю оценки людям, от которых, по сути , ничем не отличаюсь, раз уж мы оказались в одном зале… Высокомерные суждения совершенно не уместны. Многие отметили, что эффект новых ощущений постепенно проходит к концу цикла. У меня получилось наоборот. Многие люди в зале, из тех, кто по началу показались мне неприятными, к третьему дню как-то… Просветлели, что ли… Как и я. Их лица стали мне милы и я почувствовала, что и я тоже приятна им.
По ходу сессии я старалась разрешить свои проблемы – ничего, как говорится нового, все старое… Не скажу, что получилось, но кое что изменилось… Пока не могу сказать-что..Состояние, наверно.
В любом случае-я очень рада, что послушала внутренний голос и пошла на этот курс. Вообще не был это никакой внутренний голос, а просто шаг отчаяния… Из серии “Один …-хуже не будет”
Теперь, когда пошло немного времени после состояние изменилось…Эйфория прошла… Состояние полета прошло…Зато нет и страха…Кажется я все-таки попробую….Это очень страшно…Но можно попробовать… Доверять завтрашнему дню… Но очень страшно…Отпустить все, что дорого…
Есть такое высказывание: невозможно потерять то, что никогда тебе не принадлежало…..Убиться!…Если отпустить того, кто дорог, что же останется? Придется до посинения ходить на занятия
Спасибо Виктор за твое мировоззрение, за путь, который ты прошел. Ну и твоим друзьям тоже……………………
#38 by Пипченко Виктор on 24.12.2011 - 05:01
Спасибо Лилия
От повтора твой отзыв стал только краше и искренней.
Вчера был в Ташкенте, сейчас в Дели, не всегда есть врямя на интеренет, так что отзывы и ответы бывают появляются на сайте и через пару недель, но появляются! За что Вам спасибо
#39 by Лиля on 19.12.2011 - 12:52
Ну вот- пишу как обещала. Как описать мое состояние? Я можно сказать летаю…Было очень странно…
В первый день мне вообще не понравилось и я подумала: правы были те, кто отговаривал меня, вот и случилось ЭТО -я наткнулась на НЕИНТЕРЕСНЫЕ курсы. Неинтересные – это еще мягко говоря! С права кричат, слева – поют. Ужас! Мне все показалось так странно….Мало того- всем, по большей части, так понравилось происходящее! А я, можно сказать, как дура, одна только осталась не в восторге… Но…Потом..
Что -то произошло..Что-то случилось со мной. Какое-то новое состояние…Или забытое…
Решила – надо попробовать ЕЩЕ раз. Пусть кричат, поют, хоть танцуют, хоть.. Ну неважно.. В конце концов-с какой стати я взялась расставлять оценки поведению людей, от которых я ничем не отличаюсь, раз уж мы оказались в одном зале.
Я оказалась в паре именно с тем человеком, которого приметила сначала. Но и он и многие отметили, что эффект будто бы проходит к концу сессий. А у меня наоборот- я так рада! Я можно сказать, бесконечно счастлива, что пошла на этот курс и встретила этих людей, вообще оказалась в этом доме и этом зале. Какая Аура! Одни прилеты!
Так незначительно кажется все мелкое…Я впрочем и раньше не считала важной разнообразную мышиную возню в погоне за «благАгми» цивилизации.
Спасибо.. .Виктору конечно :=D И его друзьям. За их жизненные принципы. За путь пройденный ими.
Хочется процитировать Библию: «Ищите и найдете». А кто не искал, то скорее всего и не найдет, то чего не искал.
«Если не знаешь куда идешь, как узнаешь, что пришел?»-звучит умно, но я-то как раз и не знала чего хочу…Зато знала точно чего не хочу… И вот ..Представьте себе, что в метро пока ехала на холотроп, вдруг точно осознала что мне нужно, чего я жду, куда надо направить свои устремления…Благодаря чему это произошло сейчас для меня не так важно.
Но состояние покоя в душе- это кайф! Я так давно его не знала….
#40 by Ольга Зингерман on 24.12.2011 - 21:34
Всё было просто КЛАССНО!!!очень скучаю за всеми участниками,после тренинга пересмотрела свой характер и поняла,что я люблю свою работу ,Всех окружающих,вообщем стала мягче!!!по возможности обязательно буду посещать холотроп!