FAQ – часто задаваемые вопросы

Можете тут в комментариях задавать любые вопросы, они будут появляться на этой странице одновременно с моими ответами.


 

Поделитесь ссылкой на эту страницу со своими друзьями в вашей любимой социальной сети, или системе закладок, возможно у ваших друзей тоже появятся вопросы:

comments powered by HyperComments

Комментировать с фейсбуком:

comments

Powered by Facebook Comments

  1. #1 by Виктор Пипченко on 07.12.2010 - 12:32

    По возможности буду отвечать быстро :)

  2. #2 by Дмитрий on 08.12.2010 - 13:57

    Здравствуйте! Хотел бы учавствовать в тренинге в сб. и воскр., но проблема в том, что в субботу я частично занят на работе. Скажите, в субботу необходимо присутствовать непременно весь день?

  3. #3 by Виктор Пипченко on 08.12.2010 - 22:28

    Не желательно, но при крайней необходимости можно быть на одной из сессий дыхания в субботу (до обеда, или после).

  4. #4 by Василий on 15.12.2010 - 00:58

    А как часто проходит тренинг?
    И вообще как часто рекомендуется дышать?

    • #5 by Виктор Пипченко on 15.12.2010 - 11:09

      Тренинг проходит не реже чем раз в месяц, обычно с периодичностью один раз в 2-3-4 недели, см. историю проведения тренингов холотропное дыхание в 2010 году
      Дышать чаще чем раз в 2 недели не рекомендуется, обычно достаточно раза в месяц – почему это так я рассказываю на теории.

      Понимание надо ли вам пройти очередное холотропное дыхание или нет вырабатывается обычно после прохождения 7-10 сессий холотропного дыхания, и дальше частоту прохождения вы выбираете по собственному ощущению (иногда достаточно и раз в год прийти для профилактики).

  5. #6 by Наталья on 18.12.2010 - 18:21

    В последний холотроп (в самом сеансе погружения) со мной произошли интересные вещи. О них я не сказала тренеру, а теперь иногда задумываюсь – что это было? Вот в этом и нужна Ваша помощь – помогите “расшифровать” произошедшее:
    в последнем погружении я вдруг ощутили себя гусеницей. Это ощущение не передать, не объяснить, не пересказать, т.к. мыслей не было. Было одно ОЩУЩЕНИЕ: ощущение листочка под лапками, неподвижность…… А через некотрое время я поняла, что я не просто гусеница, я куколка. Т.е. та гусеница, которая лежит в коконе. Вы себе даже не представляете, какое это абсолютное состояние покоя! Абсолютное, всемирное, вселенское состояние безопасности, защищенности, умиротворенности, покоя. А потом я почувствовала полет. Я была бабочкой, я летала. А потом меня пронзила страшная боль в левом плече, как буд-то кто-то туда воткнул кол.
    Почему я не рассказала это тренеру? Я испугалась, но не самих этих ощущений, я для себя их трактую с точки зрения психоанализа, как фрейдовские “Сновидения”. Я испугалась другого: тренер иногда, после сеанса говорил, что может быть коллективное бессознательное и некоторые из участников сеанса могут быть между собой связаны. Вот этого я и испугалась. Накануне, после первого сеанса (ощущения гусеницей-куколкой-бабочкой были на второй день), возвращаясь домой, в автобусе мы “поцапались” с одним из участников. Он меня напугал своими измышлениями, я даже стала думать, все ли у него в порядке с психикой. И вот именно он, рассказывая о своем холотропном погружении, сказал, что в него прилетел кол и воткнулся ему в левое плечо, а когда он вынул его из плеча, оттуда вылетела бабочка.
    У меня тоже был кол в левом плече и я была бабочкой. И я испугалась и ничего не рассказала ни тренеру, ни группе! Теперь вот мучаюсь в размышлениях, что это было?

  6. #7 by Виктор Пипченко on 19.12.2010 - 10:04

    Рассказывать о своих переживаниях – важная часть интеграции холотропного переживания, зачастую именно в процессе рассказа человек начинает осознавать что с ним происходит.

    Холономная парадигма описывает мир целостным, мы все связанны друг с другом, и проявления этой связи могут быть разнообразными, мир един, и этого боятся бессмысленно.

    Вы получили бесценный опыт переживания единства, безопасности, покоя, полета. При необходимости вы всегда можете вспомнить этот опыт, и действовать из этого состояния вселенской безопасности, или свободы (полета).

    В трансперсональной психологии не стоит цели трактовать ваши переживания – они только Ваши и только Вы сможете осознать и интегрировать этот опыт в свою повседневную жизнь. Не всегда это происходит быстро, иногда понимание приходит с новыми событиями, или наоборот всплывают воспоминания связанные с полученным опытом. Но то, что Вы пережили и поделились этим с нами, уже является ценным опытом.

    В следующий раз, если есть чем поделится, лучше сразу рассказывайте это на группе, часто возникают разного рода синхронии в переживаниях и даже событиях перед тренингом или между днями тренинга, вы увидите что вы не одна в подобных переживания.

    Еще раз спасибо, за то, что поделились, надеюсь я избавил вас от ваших мучительных размышлений :) )

  7. #8 by Ольга on 13.01.2011 - 12:55

    Здравствуйте.
    Когда будет известно расписание на этот год? Хотя бы на 2-3 месяца вперед, чтобы планировать.
    Я никогда не пробовала, но слышала про холотропное дыхание, и хочу пройти тренинг.
    Спасибо

    • #9 by Виктор Пипченко on 13.01.2011 - 13:30

      Увы активность людей сложно прогнозировать, а холотропное дыхание это групповой тренинг (в малых группах это уже не классический формат Грофа), поэтому расписание следующих тренингов создается по мере проведения предыдущих :) Обычно каждые 3-4 недели. Вы можете подписаться (или заполнить форму регистрации на тренинг) и будете получать уведомления о датах проведения тренингов по email и SMS (если захотите) за неделю до следующего тренинга.

  8. #10 by Виктория on 16.01.2011 - 23:32

    Вопросов задавать не буду.Скажу только,что все очень понравилось.Была на тренинге с 14-по 16-е января 2011.В тренера просто влюбилась)))Добрый,приветливый,всем все объяснил доходчиво.Сумел создать такую доверительную атмосферу,что многие чрезмерно раскрепостились)))Сначала сложно было дышать.Но все приходит с опытом.На третий день все пошло,как по маслу.Всем советую посетить тренинг.Новые эмоции,море впечатлений.Теперь и по жизни легче дышится.Спасибо,Виктор.Удачи

  9. #12 by Вазир on 18.01.2011 - 16:19

    Добрый день,

    У меня вопрос об оплате.
    Обязательно ли в первый день сразу внести сумму за три дня?
    Допустим, если после первого дня по каким-то причинам решу ограничиться одним сеансом, то сколько я заплачу.

    Извините, что задаю такие вопросы.

    С уважением,
    Вазир

    • #13 by Виктор Пипченко on 18.01.2011 - 17:26

      Да, мы какое-то время экспериментировали с оплатой по дням, это организационно неудобно и практика показывает что для того чтобы понять хотя бы в первом приближении что это такое надо пройти 2-3 сессии холотропного дыхания (почему собственно и проводим три дня, а не однодневки).
      В первый день теория, во второй день работа с телом, если вы не можете быть, например, в третий день, то предупредив ведущих вы можете прийти (на один день взамен пропущенного) на следующий тренинг бесплатно.
      У нас невысокие цены (по сравнению с теми, кто как и мы проводит в классическом формате Грофа), а расходы по организации тренинга как у всех (аренда помещений, техника, реклама и т.д.) поэтому собственно предоплату и собираем, чтобы знать сколько человек соберется и окупиться ли тренинг. То чем я занимаюсь приносит мне удовлетворение, и даже когда тренинг только самоокупается я его провожу, но доплачивать из своих денег за проведение тренинга не имею возможности, поймите меня правильно :)

  10. #14 by Ирина Клейменова on 15.02.2011 - 18:49

    Мне 49 лет. Серьезных проблем с сердцем нет,но временами жмет и ноет, пью валидол.Можно ли мне на Ваш семинар?

  11. #16 by Ирина on 11.03.2011 - 10:55

    Здравствуйте. Существуют ли данные о влиянии лунных циклов, нпр полнолуния, при проведении холотропного дыхания?

    • #17 by Пипченко Виктор on 15.03.2011 - 03:22

      Честно сказать таких данных не имею, хотя отслеживаю дни проведения тренингов, пока какой либо корреляции поведения дышащих с лунными циклами не обнаружил.

  12. #18 by Karina on 15.03.2011 - 11:32

    Скажите, а если у женщины менструация, можно ли ей в эти дни заниматься холотропным дыханием?

  13. #20 by Володя on 31.05.2011 - 22:13

    Здравствуйте! Скажите, является ли хронический бронхит противопоказанием для хд?

    • #21 by Пипченко Виктор on 05.06.2011 - 02:24

      В общем случае такого противопоказания нет, но всегда нужно смотреть индивидуально на текущее ваше состояние, если в данный период длительное частое дыхание не вызывает у вас физиологических трудностей, то вы можете участвовать в тренинге.

  14. #22 by Настя on 02.06.2011 - 15:09

    Виктор, какое кол-во сеансов дышит уже побывавший на твоем холотропе за 1000руб.? Спасибо

    • #23 by Пипченко Виктор on 05.06.2011 - 02:17

      Для тех, кто уже был у нас один любой день стоит 1000р. Сейчас по субботам проводим три сессии (т.е. вы сможете подышать 2 раза) и по воскресеньям две сессии (каждый дышит по 1 разу в парах).  

      Но просьба “старичкам” в субботу приходить на общую первую сессию только если группа небольшая – о чем лучше спросить в письме в пятницу. Т.к. если группа полная то в субботу на общем процессе просто может не хватить мест на всех в зале, поэтому, чтобы всем было комфортно, просьба старичкам или спрашивать в почте, или приходить в субботу на общий процесс только при сильной необходимости подышать в субботу два раза подряд.

  15. #24 by Пипченко Виктор on 05.06.2011 - 01:48

    3 июня 2011 г. 22:13 пользователь Anton написал:
    Здравствуйте Виктор_меня зовут Антон
    меня интересует сколько сеансов нужно посетить в среднем человеку чтобы все понять_частота и длительность

    ————————————
    Отвечаю:

    Это все сугубо индивидуально, но обычно среднему человеку, чтобы понять что такое холотроп нужно пройти от 2х до 10 дыхательных сессий – все зависит от гибкости психики – насколько сильно ваше рациональное, которое обычно сопротивляется вхождению в измененные состояния сознания.

  16. #25 by Ирина on 02.07.2011 - 19:31

    Виктор,Здравствуйте! У меня такой вопрос:вы проводите один сессию или в паре,и кто с вами в паре..

  17. #28 by Елена on 04.07.2011 - 21:27

    Скажите, пожалуйста, после занятий 9-10 июля, когда будут следующие?

  18. #30 by Anna on 11.07.2011 - 19:42

    Была 2 дня на холотропе. уходила в отличном настроении и сновым опытом. на следующий день с утра нестерпимо начала болеть голова – таблетки боль не снимают, такое со мной в первый раз. стали с Виктором через фейсбук выяснять, что же со мной, он посоветовал процессуалку: “… попробуй процессуалкой – её теория говорит что в любом симптоме содержится ключ и к решению и к тому, на что этот симптом указывает, главное его принять и не сопротивляться.
    процедура следующая – ложишься (или сидя – как тебе удобнее) идешь в эту боль, дыхание чуть ускорь (но в холотроп впадать не надо) и смотришь какие образы в связи с этой болью, погружаешься в боль глубже, принимай её а не сопротивляйся и смотри во что она трансформируется, куда переходит (может перетечь в другое место), как образы связанные с ней меняются, вобщем поживи с этим, а не бегай от этого. ” долго меня уговаривать не пришлось, именно так я и сделала и уже через 15 минут я знала причину боли: вчера на холотропе у меня была визуалка и я себе всю голову “сломала”, чтобы это значило. вот и доломалась! а сейчас подышала и поняла смысл – и боль начала уходить – потрясающе! Спасибо специалисту за совет!

    • #31 by Пипченко Виктор on 11.07.2011 - 20:06

      угу, другой вариант был изначально не ломать голову над смыслом визуалки – тады бы и не заболела.
      но как гриться усе что не делается – к лучшему, тебе нужен был этот опыт, ты его получила :)

      Ну и теперь знаешь, что делать с такой болью :) )

  19. #32 by Ача)) on 19.07.2011 - 15:19

    Намастэ!
    Виктор, вопрос №1: к психологии и психотерапии какое отношение имеете и как относитесь?
    Вопрос номер 2: Каков эффект от одного (первого) тренинга? Это на нём переживается вот это “рождение заново”, как, например, в фильме Сагалаева? Или сначала подготовка какая-то, а “рождение” на последующих тренингах? Насколько прорабатываются глубинные проблемы, травмы, зажимы, комплексы и т.д.? Интересует именно терапевтический эффект, т.к. имеются определённые психологические проблемы и в терапию в изменённом сознании, честно говоря, больше веры, чем в традиционный психоанализ. Хочется именно с телом поработать и с бессознательным, пройти через все “матрицы”, поменять что-то, может быть. Насколько это управляемый процесс и каковы результаты? Сколько сессий по Вашему опыту требуется на устранение комплекса вины, комплекса неполноценности и подобных неприятных бяк? Про клаустрофобию у меня вот спрашивали ещё. Понятно, что всё индивидуально, но есть же статистика некая, средний ориентир. Работаете ли вы с такими проблемами целенаправленно? Насколько это вообще возможно в группе? В общем, куча частных вопросов, но основной таков: как этот групповой метод решает индивидуальные задачи каждого? Как и как скоро можно добиться от него реального терапевтического эффекта?
    Сорри за многословность и спасибо за внимание))

    • #33 by Пипченко Виктор on 04.09.2011 - 03:12

      1. Читал и практиковал много разного, но из бумажек в эту тему только сертификат Коуча и тренера :) к классической психологии и психоанализу отношусь скептически (рациональное копание в прошлом не всегда выводит в будущее :( – глубинный коучинг с моей точки зрения эффективней. Так что хорошо только к трансперсональной психологии отношусь :)

      2. Сама понимаешь что все индивидуально, знаю людей кто и с первого раза переживал себя в утробе с подробностями, и тех кто вообще ни разу ничего подобного не переживал (но переживал много чего другого :) Куча рациональных вопросов, да еще и попытка проконтролировать иррациональные процессы :) – посмотри теорию в видео, я там рассказываю про ожидания. Если есть конкретные запросы (как тебе кажется) то можно сочетать холотроп с индивидуальными коуч сессиями – если есть желание двигаться более целенаправленно. Холотропное дыхание это групповая практика и весь формат способствует тому, чтобы каждый решал свои задачи, а окружение этому только способствует.

  20. #34 by .... Иллюзия on 02.09.2011 - 12:52

    Здравсвуйте, Виктор.У меня такой вопрос.как бы так описать…Был опыт того,что описать трудно,но я думаю Вы поняли…После него вернулся ум,со всеми страхами,убеждениями,программами…и ощущение,что после свободы,опять посадили в тюрьму…Я думаю все возвратилось так как надо от этого дерьма освобождаться..оно просто на время спряталось..Осознала,что полностью нахожусь в прошлом!и вокруг меня все мои проэкции…и от этого просто охринительно плохо..т.к хочется видить более менее реальную картину мира,а не мираж!!!.не было никаких опытов,жила себе в тюрьме,да, страдала,но не думала,что Матрица-это не выдумка,поэтому жила и жила в своем дерьме….ну и что с того,что поняла,что все игра ума!надо что-то делать!так как была в тишине ума,сейчас просто в шоке,это радио НЕ ПРЕКРАЩАЕТСЯ НЕ НА МИНУТУ!отчаяние какое-то,думала,вот свобода ,наконец=то,а нет…..очень много страхов опять,как и было,….и постоянно ощущение,что не на своем месте…искала какие-то пути…как Вы думаете холотроп это путь?можно ли действительно прийти к свободе из иллюзии эго,соединиться с Собой Истинной?ведь больше уже ничего не хочется!когда испытываешь эту радость ,защиту внутри, покой, СЕБЯ,ЭТО ЕДИНСТВЕННОЕ ,НАСТОЯЩЕЕ……можно ли работать со страхами,навязчивыми мыслями,дипрессией…отработка прошлого?…..Хоть и понимаю,что проблема еще и в мировоззрении и надо его менять,но ощущение,что внутри уже всего так много накопилось,что не вычистив это, менять его невозможно!!!Спасибо

    • #35 by Пипченко Виктор on 04.09.2011 - 02:51

      У тебя было переживание этого вселенского покоя, от него можно и отталкиваться. Ум – инструмент, можно учиться им пользоваться так же как и телом и эмоциями – когда инструмент нужен – включаешь, в остальное время пусть отдыхает – это не ты – это ТВОЙ ИНСТРУМЕНТ.
      Холотроп это не путь, это практика. Путь это ты сама, быть собой поначалу помогают различные практики. Холотроп как интенсивная психологическая баня (иногда по черному, иногда по белому – не важно :) – сначала приходиться промыться до основ, а потом достаточно изредка для профилактики пропаривать накопившееся в последнее время.

  21. #36 by .... Иллюзия on 04.09.2011 - 20:32

    спасибо.Значит,что бы почиститься, нужно ходить на тренинг каждые 2 недели,что бы не терять результат….или для начала каждую неделю??

    • #37 by Пипченко Виктор on 05.09.2011 - 06:06

      Читайте пожалуйста сначала ответы выше – чтобы не повторяться:
      чаще чем раз в две недели повторять холотроп смысла нет, т.к. 2 недели нужно чтобы понять и обработать то что поднялось на последнем дыхании. Раз в 3-4 недели вполне достаточно для интенсивной работы (учитывая то, что подряд 2-3 сессии дышите).

  22. #38 by .... Иллюзия on 06.09.2011 - 18:21

    и еще…давно хотела спросить…а те у кого противопоказания,депресс.маниок. и т. д. неужели им страдать всю жизнь?ведь причины тоже сидят там же как и у всех,просто мусора БОЛЬШЕ.

    • #39 by Пипченко Виктор on 06.09.2011 - 18:56

      Им тоже можно, только в стационарных условиях – чтобы можно было поддержку и наблюдение организовать. Но этим только люди с клиническим психобразованием занимаются …

  23. #40 by Sky-Wheel on 10.09.2011 - 17:33

    Как надо подготовиться к сессии? Ну там ограничения по еде скажем, по сну. В каком я должен быть состоянии, чтобы сессия прошла максимально результативно?

  24. #42 by Елена on 28.10.2011 - 06:33

    Виктор, здравствуйте!
    Скажите, на Ваших сессиях все всегда дышат с одинаковой амплитудой и частотой? Я недавно участвовала в сессии ХД в контексте четырехдневного тренинга (ХД было не основной задачей, но подспорьем), и из группы в девять человек я дышала “спокойнее” всех, при этом эффект тоже был.
    У вас есть разделение аудитории по тому кто, как дышит?

    • #43 by Пипченко Виктор on 02.11.2011 - 08:42

      Если вы участвовали в сессии, где всех заставляли дышать с определенной частотой и амплитудой, то вы участвовали не в сессии Холотропного Дыхания – а в чем то другом :)

      По формату никто не может определять как именно вам нужно дышать, соответственно и никаких разделений аудитории быть не может – дышат все и дышат по разному. Приходите, убедитесь :)

  25. #44 by Serj on 22.11.2011 - 15:26

    Здравствуйте, Виктор! У меня такой вопрос. Есть некая организация ВДА (взрослые дети алкоголиков). Это сообщество было основано с целью помочь и облегчить выздоровление взрослым людям, выросшим в дисфункциональных семьях, где один или оба родителя страдали от серьезной проблемы зависимости.
    Взрослые дети алкоголиков:
    Пытаются отгадать, что такое норма
    Испытывают трудности с доведением своих дел до конца
    Лгут в ситуациях, когда с таким же успехом могли бы сказать правду
    Безжалостно осуждают себя
    Испытывают трудность в переживании радости и веселья
    Относятся к себе слишком серьёзно
    Испытывают трудности в установлении близких отношений
    Чрезмерно реагируют в ситуации перемен, которые не могут контролировать
    Постоянно ищут признания и подтверждения
    Считают, что они отличаются от других
    Несут чрезмерную ответственность или полностью безответственны
    Необыкновенно лояльны, даже перед лицом фактов, что другое лицо этого не заслуживает
    Поддаются импульсам
    Испытывают чувство вины, когда защищают свои права и поэтому часто уступают другим.
    Испытывают страх перед другими людьми, а особенно перед всякого вида властью и начальством
    Испытывают страх перед чужой злостью и скандалами
    Любят вести себя как жертвы
    Очень боятся расставаний и потерь
    Боятся проявлять свои чувства
    Легко попадают в зависимость или находят зависимых партнеров

    Собственно вопрос: может ли холотроп избавить от этих проблем? Или точнее сказать: помочь от них избавиться?

    • #45 by Пипченко Виктор on 16.12.2011 - 05:37

      Почитал этот список и подумал что наверное Мы все дети алкоголиков, ибо если и не все, то большинство из пунктов списка испытывают на себе практически все обыкновенные люди :(

      Холотроп это пространство для развития, насколько человек мотивирован, чтобы использовать это пространство это уже другой вопрос, но это пространство работает, по себе знаю.

      Увы, зачастую людям проще пребывать в старой позиции Жертвы, оправдывая свое поведение чем угодно (проблемами с родителями, государством и т.д. и т.п.), но всегда есть люди, которые прорывались даже не из аналогичных, а из более худших стартовых условий …

  26. #46 by Нина on 24.11.2011 - 15:14

    Добрый день Виктор!
    Очень хочу попробовать ХД,а скажите это получается у всех или есть часть людей которые не входят в это?

    • #47 by Пипченко Виктор on 27.11.2011 - 12:28

      За свою практику я несколько человек, на которых методика не срабатывала, но это очень своеобразные люди :) ) Да и пытались они не так много раз, чтобы можно было точно сказать что методика не сработала …

  27. #48 by Михаил on 28.12.2011 - 09:11

    В рекламме вашего сайта увидел имя Христа. Надеюсь, вы просто не знаете, что такие оккультные практики как холотропное дыхание не имеют никакого отношения к Богу, а, наоборот, делают душу уязвимой для влияния нечистых духов через состояния измененного сознания. Христос, действительно, доступен всем, но путь к Нему лежит через веру, крещение, покаяние и причащение, в общем, через Церковь, которую Он утвердил в нашем мире Своей Кровью через проповедь апостолов-учеников. Путь к Богу возможен только один – тот, который Господь открыл людям, когда пребывал среди них во плоти. И если человек не признает Церковь или Таинства, то он фактически отрицает Кровную Жертву Спасителя, которая была принесена ради этого человека на Голгофе. Если вам Истина и Бог важнее денег, власти, славы, мудрований, состояний опьянения и прочих земных “радостей”, то призываю вас исповедаться и прекратить деятельность по бесообщению, так как вы этими практиками приводите людские души под демоническое влияние, а это есть самый страшный грех – задумайтесь над вашей участью в вечности. Уберите ради всего святого имя Христово от вашей деятельности, даже если вы пока неспособны на покаяние, то будьте честны с людьми – называйте вещи своими именами, иначе это лукавство и хула на Святого Духа.
    “Входите тесными вратами, потому что широки врата и пространен путь, ведущие в погибель, и многие идут ими;потому что тесны врата и узок путь, ведущие в жизнь, и немногие находят их.” (Св. Евангелие от Матфея, глава 7 13-14)
    Спаси Господи!

    • #49 by Пипченко Виктор on 14.02.2012 - 16:30

      Если знаете где такая реклама “с именем Христа” – отпишите, я тоже посмеюсь :) )

      Думаю вам очень понравиться фильм – http://video.mail.ru/mail/ksyu.kaminskaya/_myvideo/10.html

      Фишка в том что деление на святых\нечистых, верных\неверных и т.д. – в первую очередь происходят у Вас в голове. И не принимая себя цельным, Вы выносите эти разделения во вне – начинаете бороться с “неверными, нечистыми …” снаружи. Вот тут кратко схема интеграции на различных уровнях – http://www.pipa.msk.ru/pages/razvitievideo/kak-sobrat-sebya-voedino-i-nachat-zhit-polnoy-schastlivoy-zhiznyu/ и те кто находятся в традиции, которая собирает человека, те уже не борются с “неверными”, т.к. понимают что таковых нет…

  28. #50 by Александр on 11.01.2012 - 19:53

    Здравствуйте Виктор!
    Можно ли с помощью холотропного дыхания избавиться от нервного тика, мистических фобий, и тревожности, которые меня преследуют с очень раннего детства вследствие тяжелой болезни?

    • #51 by Пипченко Виктор on 14.02.2012 - 16:23

      Можно, а можно и не проработать – я никаких гарантий не даю, они только ожидание усиливают, которое процесс портит :(
      Но попробовать стоит ;)

  29. #52 by Лю on 28.01.2012 - 19:23

    Здравсивуй,Виктор.Очень много подавленных эмоций,боли ,обид.Ходила к терапевту телесно-ориентированному:сильная броня в солнечном сплетении,много там страха,безысходности..Тело это так сильно держит.В сердце холод,да и вообще холод!Можно ли проработать эту броню с помощью дыхания?или без терапевта не обойтись,так как очень все сковано сильно?…

    • #53 by Пипченко Виктор on 14.02.2012 - 16:18

      У меня парадигма что можно все самому проработать (в разных процессах и техниках). Терапевт это хорошо, но брать ответственность за себя на себя – еще лучше :) ))

  30. #54 by Ирина on 16.02.2012 - 23:08

    Добрый день, скажите будет ли препятствием проведение сеанса если нет возможности полноценно дышать носом? (Полее полугода назад проведена операция на носовую перегороку – отеки)

    • #55 by Пипченко Виктор on 20.02.2012 - 14:46

      Можно дышать попеременно носом и ртом, это не принципиально. Много раз было – нос забит, начинаешь дышать и в ходе дыхания открывается и дышишь носом :) А бывает и наоборот забивается хотя изначально дышал – каждому своё, в общем противопоказанием это не является. Просто напомните перед дыханием об этом нюансе мне, там разберемся по ходу :)

  31. #56 by Натали on 28.03.2012 - 11:05

    У меня вопрос по предоплате. Всё ясно и доходчиво описано как через банкомат положить на счет Яндекс деньги.
    Но уточните для меня пожалуйста. Счет там указан лично Ваш? Мне нужно просто через банкомат положить на него допустим 1000р. и взять чек? А потом отписаться вам?
    А для чего указывать номер телефона при внесении денег? Разъясните мои действия.

    • #57 by Пипченко Виктор on 28.03.2012 - 13:15

      Да это мой кошелек, все верно, нужно отправить деньги и отписать мне на почту когда и куда оплатили. Свой телефон указывают в некоторых системах для привязки оплаты к вашему номеру (иногда есть возможность при неудачной оплате вернуть деньги на счет телефона, получить сдачу на счет телефона или другие возможности в личном кабинете системы, который привязывается к номеру телефона – от системы ввода зависит).

  32. #58 by Натали on 17.04.2012 - 09:39

    Здравствуйте Виктор. Уточните пожалуйста для меня лично время провождения тренинга по времени суток. Мне надо распланировать с кем детей оставлять и на сколько. Спасибо.

    • #59 by Пипченко Виктор on 10.05.2012 - 22:04

      обычно в пятницу знакомство и теория с 19.30 до 21.00 потом дыхание и обсуждение.
      В выходные с 12.00 до 13.00 теория и обсуждение, а дальше два процесса дыхания в парах с перерывом между ними в 1 час на обед.

  33. #60 by Gavrila on 03.05.2012 - 02:31

    Тренинги по холотропному дыханию или по ребефингу?

    • #61 by Пипченко Виктор on 10.05.2012 - 22:06

      Основной тренинг это холотропное дыхание, а ребефинг или в воде (в сауне с бассейном), или как доп. техника после Зрительского театра, или на других тренингах проводим, но не проводим отдельно.

  34. #62 by Владимир on 21.05.2012 - 21:19

    Здравствуйте, Виктор!
    В стоматологии удалили нерв. Через какое время возможен тренинг холотропного дыхания?

  35. #64 by Сергей on 23.05.2012 - 22:32

    Привет, Виктор! я посещал сеанс холотропного дыхания 19. 05. 2012 г, но не смог подъехать на следующий день, при этом я уплатил всю полагающуюся сумму… Я надеюсь, я смогу посетить один день в следующий раз? или в какой-нибудь другой раз, т. к . живу не в Москве. При этом я конечно же заранее тебя предупрежу, что собираюсь подъехать

  36. #66 by Олег on 09.07.2012 - 15:25

    Виктор, у меня есть конкретный запрос (проблема), при помощи холотропного дыхания я могу решить именно ее? спасибо

  37. #68 by Гера on 05.08.2012 - 02:51

    Виктор,
    1)- какое примерное время необходимо для достижения конкретного эффекта? Именно что бы можно было уверенно считать что мне не показалось.
    2) Обязательно ли мне придется переживать рождения и всякие неприятные ощущения? ( я и так себя прощаю и принимаю )

    • #69 by Пипченко Виктор on 06.08.2012 - 02:28

      1. В среднем 3-5 сессий обычно достаточно чтобы понять “что не показалось” :) У кого то с первого раза, у кого то с 7го (реже :)

      2. Рождение не обязательно, неприятные ощущения скорее да чем нет, хотя у всех по разному :)

  38. #70 by марина on 22.08.2012 - 23:01

    попала на Ваш сайт – столько всего интересного!!!!не знаю с чего начать знакомство с этой методикой -интересные тренинги,психологические игры – театр,игра мафия,поход или же все таки теория- с чего начать?

    • #71 by Пипченко Виктор on 31.08.2012 - 00:32

      Начать просмотр можно с любой интересующей вас темы, можете просто нажать на любое интересный Вам тег в облаке меток справа и читать\смотреть видео.
      А практику можно начинать с любого ближайшего тренинга, или с холотропа – не ошибетесь :)

  39. #72 by Георгий on 24.10.2012 - 17:42

    Здравствуйте, собираюсь на треннинг ХОЛОТРОПНОЕ ДЫХАНИЕ.
    Вопрос 1. Экипировка. (Читал, что нужна удобная одежда, которая не будет давить. Но удобство удобству рознь.) Это должна быть легкая хлопковая одежда или джинсы можно считать достаточно свободными и удобными? Не хотелось бы оказаться единственным, кто будет в пижаме) Насколько теплой должна быть одежда? Как, кстати, в зале с температурой обстоит дело?
    Вопрос 2. На чем лежать? Нужен ли коврик или можно будет найти местный?
    Вопрос 3. Как организован обед? Нужно ли принести что-то с собой или по близости есть кафе? Или лучше обойтись без обеда?
    Вопрос 4. Стоит ли приезжать на машине? Или потом будет лучше за руль не садиться?
    Вопрос 5. Нужна ли сменная обувь или там все будут босиком?
    Вопрос 8. Нужно ли взять с собой полотенце, что бы иметь возможность принять душ после? Нужен ли душ после? Есть ли там душ?
    Вопрос 7. Что важнее всего не забыть?

    • #73 by Пипченко Виктор on 30.10.2012 - 01:21

      1. Если джинсы свободные в поясе то можно, но удобнее взять летние легкие штаны, или трико, или индийские свободные штаны (я например обычно тренинг в тайских веду, в них и в шпагате ничего не порвется :) в зале обычно тепло.
      2. Для удобства лежания свой коврик, плед, и еще лучше спальник – всегда будут плюсом, холотроп это такое дело, что лишним вообще ничего не бывает – все пригождается в процессе. Если Вы едете на машине, то возьмите с собой еще и небольшую подушку.
      3. На обед обычно есть кафе или прямо там где проходит тренинг, или недалеко рядом, можно с собой взять фрукты, орехи, легкую закуску, термос с чаем чтобы пообедать прямо в зале, в любом случае много есть перед дыханием не рекомендуется, а вот после дыхания бывает что возникает сильный голод.
      4. Машина это индивидуально, если ты себя за рулем чувствуешь спокойно, то не торопясь после сессии доедешь :) Если начинающий водитель, то возможно лучше приехать на общественном транспорте, т.к. после сессии недавно полученные навыки могут выветриться на некоторый промежуток времени :) )) К тому же обычно я снимаю зал максимально близкий к выходу из метро.
      5. В зале все босиком (в носках) для прохода от раздевалки до зала можно взять сменную обувь, или снять обувь перед входом в зал – это как вам удобнее.
      6. Душ обычно есть в раздевалках, но практика показывает, что после холотропа редко возникает необходимость (потребность, желание) его принимать. А полотенце (небольшое) взять можно – иногда в процессе возникает желание протереть лицо.
      7. Важнее всего не опоздать :)

  40. #74 by Игорь on 11.11.2012 - 23:22

    Здравствуй Витя. Опять решил написать. Тема очень заезженная. Тысячу раз обсуждалась.. но я просто не въезжаю в чем же такая разница между ребефингом
    вайвейшн и холотропом, что первые две техники можно спокойно практиковать дома совершенно не от кого не завися а холотроп КАТЕГОРИЧЕСКИ НЕЛЬЗЯ! потому что ОПАСНО! Понятно что разница в формате проведения.. групповое не групповое, музыка-без музыки и т.д. Это все понятно. Важно другое
    Все эти техники объединяет связное дыхание для индукции НСС. для того чтоб подавленный материал всплыл на поверхность сознания.
    Так вот. Какая разница будет ли человек дышать в формате ребефинга или холотропа..и то и другое
    будет способствовать проявлению проблемного бессознательного материала.
    В теории холотропа это как раз и является главной опасностью, что человек не справится самостоятельно!
    Почему же в ребефинге считается что человек после обучения способен самостоятельно справлятся с бессознательным материалом?
    Ведь природа этого материала одна и таже и справится
    с ним будет одинаково тяжело и в ребефинге и в холотропе. или нет?

    • #75 by Пипченко Виктор on 23.11.2012 - 21:02

      Природа одна, да скорость взаимодействия с этим материалом разная – я ни разу не видел чтобы от ребефинга так вылетали, чтобы потом ничего не помнили, или чтобы выражали себя совсем бесконтрольно (ребефинг он вообще не про выражение). А в холотропе это сплошь и рядом. По сему для холотропа и нужна соответствующая обстановка и формат. А ребефинг это больше сама интеграция материала (мягкая в процессе самого дыхания), а в холотропе интеграция уже после процесса идет, холотроп глубже и бесконтрольнее копает.

  41. #76 by Игорь on 15.11.2012 - 22:12

    Джим Леонард:

    “…что интеграцию можно вызвать, когда каждый паттерн энергии находится еще на субтильном (тонком) уровне проявления” (для этого в интегративном ребефинге используются 5 элементов)

    “Неважно насколько интенсивным было то, что ушло в подавление, оно может быть проинтегрировано, если все еще находится на субтильном уровне во время сеанса ребефинга” (если это так, то зачем спрашивается нужна техника холотропа со своим драматизмом и доведением симптомов до крайней степени проявления, интегрировали бы все на субтильном уровне и не мучились : ) . “Если же интеграции не произошло, пока оно еще было на субтильном уровне, и если ребефинг продолжается, то оно будет становится все более и более напряженным, пока ребефинг не заставит в конце концов его капитулировать”
    (ИМЕННО ТАК! выглядит типичный сеанс холотропного дыхания. Согласно этому заявлению холотропное дыхание можно считать твердолобой формой ребефинга).

    То что я написал не отражает мою точку зрения. Я хотел показать, что теория и философия ребефинга и холотропа противоречат друг другу. Очевидно что кто-то из них заблуждается (либо Джим либо Стэн)
    И поэтому меня удивляет что обе эти техники совмещают на семинарах. Другими словами:
    Если ведущий проводит холотропное дыхание и при этом признает технику ребефинга то зачем обрекать на мучения своих подопечных,
    вместо того чтобы рассказать о волшебных пяти элементах и научить их достигать интеграции без излишнего напряжения на тонком уровне.
    А если “интеграция на субтильном уровне” это выдумка Джима Леонарда а возможна она только при полном проявлении симптомов, то зачем он вообще нужен, этот ребефинг

    И напоследок хочу сказать, что это ни в коем случае не наезд лично на тебя Витя. Наоборот считаю что на сайте открытая, дружелюбная атмосфера, где люди могут свободно общаться. Этот-же пост хочу выслать Карельскому, но с ним сложнее связаться.

    • #77 by Пипченко Виктор on 16.11.2012 - 10:25

      Для меня это все про осознание, причем заметь – ментал к нему имеет опосредованное отношение. Так вот разным людям, в разное время подходят разные техники, для меня холотроп базовая, ребефинг даю для сравнения и понимания что дыхательные техники разные, и в том же холотропе может все быть по разному.
      Если ты достиг такого уровня осознования, что оно у тебя непрерывно, то тебе уже не нужны никакие техники, но не нужно себя тешить мыслью что мол если у меня “ничего не происходит” во время дыхания, то это не значит что ты настолько осознанн, возможно это просто настолько сильный страх (травма) соприкоснуться с которой нет не желания, не сил, не возможностей. А все наше восприятие фильтуется через этот импринт неосознаваемой травмы (на зрительском и магическом театрах кстати эти коллективные импринты и модели поведения лезут изо всех дыр).
      Или наоборот на каждом процессе мы погружаемся в эти переживания, и думаем, когда же это кончится. А это не кончиться никогда, есть травма рождения, непринятия, отторжения, одиночества и т.д. и с этим можно жить, но пройдя через процес сначала обнаружения, потом принятия что да, это с нами было, и дальше к осознаванию и постоянному мониторингу, не дейстувет ли паттерн этого поведения на меня в данный момент? Что постоянно ведет к повышению осознанности и свободы выбора в конечном итоге.
      Путь не близкий но реальный … В отличие от быстрых путей “сливания противоположностей по 600 штук за раз” :)

      А ментал постоянно пребывает в иллюзиях, что по сильно ментально заточенным людям видно (по себе знаю, иногда настолько в него углубляешься что не можешь сделать элементарный выбор – как тот осел, что умер от голода между двуг стогов сена, не зная с которого начать :) Ибо Иллюзия – главное наслаждение ментала :)
      Посему уму проще штудировать литературу, искать несоответсвия, противоречия и т.д. вместо того чтобы взять и попробовать (причем когда ментал пробует находить решения он делает милиарды попыток, а на попытку действия он выделяет одну, две, очень редко 3 и более). Я врать не буду, с теорией ребефинга знаком отдаленно (я больше холотроп штудировал, ибо у Грофа все более структурированно в отличие от Ора и Ленарда) и после нескольких лет практики холотропа мне потребовалось продышать десяток сессий ребефинга чтобы понять о чем это…

  42. #78 by Алена on 20.01.2013 - 16:02

    Виктор, здравствуйте. Хочу принять участие в тренингах, первый раз.У меня есть вопросы:
    -Я не много знаю о холотропе, но чувствую что это мне ООчень нужно. Что бы вы рекомендовали почитать, изучить для подготовки к первому тренингу. И нужно ли вообще что-то читать?
    -Как лучше приходить на первый холотроп – одной или взять с собой друга, который тоже имеет желание испытать это?

    • #79 by Пипченко Виктор on 21.01.2013 - 06:39

      Привет, Алена :)

      Если чувствуешь, что нужно – просто приходи, будет интерес, потом почитаешь – у Грофа книги не маленькие, рекомендую начать с “За пределами мозга”. Для подготовки достаточно посмотреть видео с теорией на этом сайте.

      Если у друга есть желание (никого за уши тянуть не нужно :) – то приходите вместе, но я порекомендую первый раз дышать раздельно (в других парах), а последуете ли вы этой рекомендации или нет – решать вам :)

  43. #80 by Юлия on 14.03.2013 - 19:14

    Здравствуйте Виктор!
    Может ли быть ангина и температура 37 препятствием к сессии холотропного дыхания?
    С уважением, Юлия.

    • #81 by Пипченко Виктор on 27.03.2013 - 14:25

      Смотри, лучше ориентироваться на свои ощущения, конечно если у тебя инфекционное заболевание, то нельзя участвовать.

      Если у тебя ангина частое явление, то её обострение перед тренингом может быть просто психосоматикой – актуализацией проблемы. Поэтому универсальных ответов нет, если будешь сомневаться, позвони перед тренингом.

  44. #82 by Михаил on 08.04.2013 - 19:51

    Добрый день!
    Насколько я понимаю , метод холотропного дыхания небезобиден и требует весьма квалифицированного сопровождения.
    В связи с этим – ворос: Вы на Вашем сайте даете советы, рекомендации и пр., но, в то же время – ваша фамилия отсутствует в списке сертифицированных ведущих.
    К примеру, здесь:
    http://atpp.ru/trainingcenter/spisok-sertificirovannih-veduschih/
    и вот здесь:
    http://www.stangrof.ru/veduschie.html
    Не кажется ли Вам несколько неуместным подобная ситуация?

    • #83 by Пипченко Виктор on 11.04.2013 - 15:40

      Метод безобиден, при квалифицированном сопровождении, как вы, Михаил правильно отметили.

      Фотографию моего сертификата можно посмотреть по ссылке – http://www.pipa.msk.ru/sertifikatyi-transpersonalnogo-treninga-grofa-po-holotropnomu-dyihaniyu/

      А в списках сертифицированных ведущих я появлюсь, как только у Володи Майкова дойдут руки меня туда добавить, он человек занятой, но надеюсь это случиться в ближайшую неделю – две :) ))

      Спасибо, что интересуетесь :)

  45. #84 by Алла on 16.09.2013 - 19:09

    Здравствуйте, Виктор!
    Скажите, возможно ли посещение тренинга по ХД после недавно перенесенного сильного эмоционального стресса, при выхождении из которого понадобились даже транквилизаторы (временной период между стрессом и желаемым тренингом полтора месяца)

    • #85 by Пипченко Виктор on 17.09.2013 - 10:46

      Во время тренинга сильнодействующие медицинские препараты лучше не использовать. Холотроп хорош в данном случае как техника интеграции сильных эмоциональных переживаний. Но какое будет состояние и что будет актуально именно на момент тренинга сложно предсказывать. Пусть позвонит мне по телефону, если есть сомнения чтобы более подробно описать ситуацию.

(никто не узнает)
Перед отправкой формы:
Human test by NotCaptcha


Hide me
Измененные состояния сознания - посмотри бесплатный вебинар:
Введите E-mail:  
Show me